No poker online os únicos períodos de descanso são os cinco minutos que todas as plataformas oferecem durante as horas cheias do dia. Eles são de extrema importância para o jogador e se tornam fundamentais para o sucesso nas longas sessões – muitas vezes de oito e até mesmo doze horas. Quem não está acostumado com a rotina deve estranhar que em tão pouco tempo de “break” seja possível fazer tudo o que é preciso, mas se liga nessas dicas.
Deixar snacks e lanches prontos
Todo profissional de poker online sabe que os cinco minutos do “break” devem ser aproveitados ao extremo. Ir ao banheiro neste momento é necessidade fisiológica, não tem como fugir, mas também não dá pra gastar os preciosos segundos preparando o que comer, não é verdade? Por isso deixe sempre algum lanchinho pronto, garrafas de água cheias já na geladeira e não se esqueça do chocolate. Além de ser fonte de energia, ele ajuda na hora de acalmar o coração desesperado com as bad beats sofridas.
Não fique sentado
Uma grande regra dos “breaks” no poker online é não ficar sentado. A ideia é sempre se levantar e deixar o sangue circular pelo corpo, por isso procure se movimentar. Uma sugestão é fazer alguns alongamentos simples, também não é para afastar os móveis de casa e começar aquela ginástica. Lembre-se, nos próximos 55 minutos você terá que tomar decisões importantes e não quer nenhuma dor ocupando a sua mente.
Respiração
O trabalho de respiração é sempre muito importante para deixar a mente controlada. Procure seguir um ritmo. Conte até cinco, por exemplo, pausadamente e inspire profundamente, repita a mesma contagem e sole o ar. Tente fazer isso durante o break inteiro. O tempo gasto concentrado nessa respiração tende a fazer com que você livre a sua consciência e deixe ela preparada para as futuras mãos que serão jogadas.
Intervalo é feito para descanso
O que passou, já foi, não tem como remediar. Então não procure erros que você cometeu durante a ultima hora justamente no “break”. Deixe para revisar o torneio depois, quando estiver estudando. O momento do intervalo serva para que o jogador descanse e se prepare para a próxima jornada. É recomendável que aproveite cada segundo desse período relaxando e fazendo atividades que serão fundamentais para o jogo.
