Preparação em ritmo forte
As Mosqueteiras do Grêmio deram sequência, nesta terça-feira (2), à preparação para o segundo Gre-Nal do Campeonato Gaúcho Feminino. O treinamento foi realizado no Complexo Esportivo da Ulbra, em Canoas, de olho na partida do dia 13 de setembro, às 11h, no SESC Protásio Alves. O clássico marca a abertura do returno do Estadual e pode consolidar a liderança gremista, hoje com 10 pontos em quatro jogos disputados.
Após descanso regenerativo no fim de semana, o elenco se reapresentou na manhã de segunda-feira para iniciar uma semana intensa. Os trabalhos começaram às 8h da última terça, com sessão de força seguida de atividades no gramado. O objetivo da comissão técnica é manter o condicionamento físico e aprimorar aspectos técnicos, garantindo que as atletas cheguem ao clássico em alto nível competitivo.
Sob orientação do preparador físico Paulo Neves, o aquecimento incluiu trocas de passes, corridas leves e exercícios de mobilidade. Em seguida, as atletas foram divididas em dois grupos para atividades específicas de ataque e defesa. Em campo reduzido, os trabalhos priorizaram finalizações rápidas em mini goleiras e movimentação sem a bola, estimulando o raciocínio tático em situações de pressão.
Foco nas goleiras e recuperação
Enquanto parte do grupo realizava os exercícios principais, o preparador físico Leonardo Boff monitorava as jogadoras em processo de recuperação. As goleiras Raíssa, Letícia Rodrigues, Sol, Nathy e Kayla treinaram fundamentos específicos com o preparador Alex Oliveira e o auxiliar Luis Alberto. O trabalho incluiu posicionamento, reflexo e saída de bola, fundamentais para encarar o clássico de forma segura.
Na etapa seguinte, o técnico Cyro Leães comandou atividades em campo reduzido, simulando lances reais de partida. Os exercícios envolveram confrontos de três contra dois, passes curtos e recomposição defensiva. Depois, com o espaço ampliado, aumentou-se o número de jogadoras e a intensidade dos duelos, proporcionando ambiente competitivo semelhante ao que será vivido no Gre-Nal.
O treino da manhã foi finalizado com trabalhos de cruzamento, troca de passes e finalização a gol. Um grupo aprimorou jogadas ofensivas, enquanto outro reforçou o posicionamento defensivo. Essa dinâmica garante equilíbrio entre setores, permitindo que o Grêmio mantenha sua proposta de jogo baseada em posse de bola e eficiência nas conclusões. A regularidade nos treinos visa consolidar um time confiante para o clássico.
Próximos passos e foco total
À tarde, o elenco retorna para trabalhos por posição, combinando análise de vídeo, recovery e ajustes táticos. Até sexta-feira, as Mosqueteiras treinarão em dois turnos; sábado terá atividade leve e domingo será reservado ao descanso. O Grêmio chega ao Gre-Nal líder do Estadual e quer manter a invencibilidade, reafirmando sua força no cenário gaúcho e se preparando para buscar o título do Gauchão Feminino 2025.