O poker é um esporte da mente reconhecido pela IMSA (International Mind Sports Association). A psicóloga e campeã brasileira, Gabriela Belisário, abordou recentemente que quando venceu o BSOP mantinha vantagem em relação aos adversários no lado mental do jogo. Esses fatores são primordiais para o desenvolvimento do mais nobre dos jogos de baralho, por isso existem alguns treinadores especialistas neste segmento.
Marcelo Müller é um deles. O ex-jogador profissional de poker começou a carreira em 2014, mas desde 2018 atua exclusivamente no desenvolvimento da parte mental e estratégica de alguns atletas. Em um vídeo publicado nas redes sociais, ele falou sobre os 3 momentos cruciais de uma sessão para potencializar o sucesso nas mesas.
“O primeiro momento é o pré-grind. Antes de começar, é importante saber estar preparado e ativar o sistema de dopamina, visando alcançar os objetivos do dia e entrar extremamente focado desde a primeira mão”, disse Müller antes de entrar no próximo passo. “Segundo momento: intervalos. Muitos jogadores negligenciam esse momento, mas é a hora de ‘resetar’ a mente e preparar as suas energias, retornando do intervalo com a mente mais limpa”, complementou.
Por fim, Marcelo Müller falou sobre uma fase onde poucos prestam atenção, a hora que terminam de jogar poker. “O terceiro momento é o nosso pós-grind. É obvio que não vai influenciar o dia que já passou, mas vai influenciar o seu próximo grind. A maneira como você se desconecta da sessão e a forma que gera serotonina, vão impactar a sua qualidade de vida, as relações fora do poker e o sono. Tudo isso influencia nas próximas sessões”, finalizou.
