Alto rendimento tem tudo a ver com meias de compressão; confira nossas dicas
O uso de meias de compressão está intrinsecamente ligado com o combate à trombose e as varizes. Contudo, na última década, o recurso tem sido mais popular entre atletas por conta do ganho em desempenho. Mas como isso funciona exatamente?
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No post de hoje, separamos algumas explicações e dicas para quem quer praticar exercícios ou esportes com mais qualidade, usando equipamentos modernos. Foi-se o tempo em que era só uma questão de chegar, se alongar e correr. Veja tudo dicas de compras na Amazon se você se aventura em alguma modalidade.
Por que as meias de compressão estão ganhando espaço no esporte
Mas qual é o ganho real das meias de compressão no esporte? O fato delas proporcionarem uma maior circulação sanguínea nas pernas e pés, diminuindo o impacto da fadiga nessa região. Logo, se você tem pernas e pés mais inteiros após grande parte da atividade, o desgaste físico geral é bem menor.
Se formos explicar em termos médicos, quanto mais oxigênio no sangue, maior a qualidade da circulação, o que impacta no desgaste muscular. Logo, se você tem uma musculatura menos rígida nos momentos agudos da atividade, chegará menos cansado. Além disso, as meias de compressão também auxiliam na eliminação do lactato, uma substância que degrada a musculatura durante exercícios.
Verificado o uso recorrente no tratamento de pacientes com trombose e varizes, que são doenças circulatórias, começou-se a adotar esse tipo de equipamento na prática esportiva. E ainda que se gere alguma dependência neles, o resultado de fato é relevante na sensação do atleta ao longo do exercício. Confira algumas dicas de produtos na Amazon.
Meia Cano Longo Arrow Muvin
Se você é ciclista ou maratonista, a Meia Cano Longo Arrow, da Muvin, é ideal. Além de oferecer conforto para os mais diferentes tamanhos de pés, ela comprime os músculos e é reforçada com um material que permite um respiro maior da pele. Clientes da Amazon relatam uma sensação menor de cansaço após as atividades por conta disso.
Par de Meias Alta Compressão 3/4
A segunda opção é uma meia também de cano alto, sem costuras, o que traz mais conforto durante a prática. A resistência do produto foi um dos fatores mais citados em avaliações, o que permite uso em médio prazo, sem necessidade de trocas. Com reforço no calcanhar e na ponta do pé, você pode ir no ritmo que quiser, pisando mais firme e com segurança.
Meia 3/4 Alta Performance Selene
Fechamos a lista com essa opção da Selene, feita com poliamida e elastano, que proporcionam maciez e respirabilidade. Disponível em diferentes cores, também possui suporte para calcanhar e, por ser de cano alto, não escorrega dos pés e cobre toda a região da panturrilha e joelhos. E aí, já decidiu qual será sua pedida?
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