Veja materiais para praticar Pilates em oferta para a sua sessão semanal
Ao longo da última década, a prática de Pilates cresceu bastante no Brasil por conta da popularização da modalidade. Ideal para quem quer sair do sedentarismo ou ganhar flexibilidade enquanto perde peso, o pilates tem equipamentos acessíveis para quem quer praticar em qualquer lugar.
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Sabendo disso, trouxemos dicas boas de produtos para a prática, na Amazon. Por isso, não fique mais com aquelas velharias só para economizar! Compre equipamentos novos e comece 2025 com um novo gás, com frescor e entusiasmo. Ainda estamos falando de exercícios, mas você sempre pode se animar pra não perder o hábito…
O que é fundamental para praticar pilates?
Segundo especialistas e instrutores, são seis os aparelhos cruciais para praticar pilates. O Cadillac, a bola de pilates, a faixa elástica, o Reformer, o Ladder Barrel e o Step Chair. Academias ao redor do Brasil possuem uma estrutura adequada com esses equipamentos.
Mas caso você queira começar testando algumas noções em outros equipamentos paralelos, da sua casa, não tem problema. Separamos três dicas de produtos que podem ajudar na construção de uma rotina bem interessante e que não são caros para equipamentos de entrada.
Tapete da Liquida Tatames
Não dá para simplesmente deitar no chão duro para fazer as suas séries. Os glúteos e ossos merecem um conforto enquanto você se alonga ou faz exercícios de uma rotina. Por isso, esse tapete preto macio da Liquida Tatames é o ideal. Feito de acetato, pode ser lavado normalmente na máquina e vem com alça para transporte. Clientes da Amazon reportaram que ele é bem espesso e não gera desconforto durante a atividade.
Kit Anel Tonificador Arco Pilates + Overball Bola Ginástica
Esse kit aqui é sensacional! Com um anel tonificador e uma bola ginástica, você vai equilibrar a postura, melhorar a coordenação motora e ainda tonificar a musculatura com qualidade. Além de resolver duas rotinas com uma compra só, você ainda paga um preço bastante em conta pelos produtos envolvidos no pacote.
Disco de Equilíbrio Inflável Rubber Fit
Por fim, esse disco de equilíbrio inflável da Rubber Fit é ótimo para fortalecer o core. Explorando exercícios de resistência, o aparelho também ajuda a resolver dores na lombar por meio da flexão da musculatura dessa área. Vem com uma bomba para inflar o equipamento, e é mais apropriado para quem possui experiência em exercícios, pelo nível de dificuldade que ele apresenta.
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