Engana-se quem pensa que o poker é apenas um jogo de cartas. Cálculos matemáticos, estudos de ações e reações, tabelas de range, ou seja, o leque de mãos jogáveis em determinadas posições, são apenas alguns dos aspectos deste esporte da mente. O mais nobre dos jogos de baralho requer um imenso controle mental, por isso a resiliência é fundamental para conseguir se tornar lucrativo e angariar boas premiações.
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Mas você sabe o que significa resiliência? Na física, esse termo é definido pela capacidade de voltar ao estado normal após uma grande pressão, como se fosse uma mola, por exemplo. Já do lado psicológico, o significado é uma resistência ao choque, as adversidades, ou seja, manter o controle mesmo diante de problemas intensos. O craque da “Polarize Poker”, Gil Ferreira, já destacou esse ponto como o maior aprendizado dele no jogo.
E quem é um especialista neste segmento é o psicólogo do esporte Luiz Scipião, profissional que já treinou grandes nomes do baralho, como o dono de um bracelete da WSOP, Gustavo Mastelotto. Através das redes sociais, o preparado mental apresentou alguns pontos que devem ser seguidos em busca da sonha resiliência. Ele já apareceu por aqui no Bolavip Brasil ao revelar conselhos primordiais para ter um bom desempenho no SCOOP.
“Você tem que construir uma rede de suporte”, escreveu Luiz Scipião. O psicólogo afirma que amigos, familiares e profissionais de saúde mental podem ajudar em momentos difíceis e fazer com que o jogador de poker se sinta amparado. Além disso, a autodisciplina é outro ponto importante da jornada. “Aprender a lidar com a procrastinação e manter uma rotina diária pode ajudar a reduzir o estresse e aumentar a sensação de controle”, complementou.
O otimismo, saber encarar sempre os lados positivos, também é algo destacado por Luiz Scipião, mas ele finalizou a postagem abordando a capacidade de resolver os problemas de forma eficaz. “Isso envolve buscar ajuda profissional quando necessário, utilizar os recursos disponíveis e enfrentar os desafios de frente”. Ainda segundo a publicação, construir a resiliência é um processo continuo de aceitar a realidade da vida como ela é.
