Não está disposto a entrar numa academia? Então veja esses produtos para malhar que encontramos
Partindo do pressuposto que você não pode viver sem malhar, pensando no longo prazo e dos benefícios à saúde, nem todo mundo gosta de pagar caro e dividir espaço com desconhecidos numa academia. Por esse motivo, muitos optaram por fazer rotinas domésticas de exercícios, o que nos leva ao tema da dica de hoje: produtos para malhar em casa. Você tem o que é necessário?
- Não procure mais pela melhor opção em tênis running feminino, ela está na Amazon
- Os melhores tênis de corrida para a sua rotina de exercícios estão na Amazon
Se malhar faz bem, malhar no sossego de casa, com a sua música e bem à vontade é melhor ainda. Nossas dicas reúnem equipamentos úteis e em conta para você montar sua academia caseira com qualidade. E pensando também na versatilidade de vários aparelhos. Vem com a gente pra descobrir boas ofertas na Amazon!
Trabalhando os membros superiores e inferiores
Não fique só no aeróbico! Também dá para fazer musculação em casa com qualidade e sem gastar uma fortuna. Separamos três equipamentos versáteis para você, que não abre mão de estar no controle do seu horário e que não quer se submeter à loucura de frequentar uma academia lotada durante o pico. Além do mais, você não vai precisar revezar o aparelho com ninguém…
É ideal ter um plano de treino adequado para o seu biotipo, então recomendamos que você consulte um especialista antes de sair malhando a esmo. Evite lesões e desgaste muscular fazendo corretamente cada exercício e com um peso que você possa suportar.
Para essa tarefa quase que diária, você vai precisar de pouca coisa. Além da criatividade, claro, pode contar com bons produtos para te auxiliar em busca do seu objetivo, independente se ele for desenvolvimento muscular ou perda de peso. Confira só essas dicas com ofertas na Amazon.
Prancha Push-up Board
A Prancha Push-up Board é a melhor pedida para quem está desenvolvendo peito, ombros, costas e tríceps. São onze tipos de exercício possíveis com esse produto, entregando uma vasta gama para você tonificar e fortalecer a região superior. Segundo clientes da Amazon, a prancha é bem resistente e tolera várias faixas de peso. É hora da flexão, vamos lá, 1, 2, 3…
Step de academia
Descendo um pouco no treino, falamos agora do Step de academia da Python Fly, que oferece um excelente apoio antiderrapante e com absorção de impacto. Ela permanece imóvel enquanto você faz seu exercício. Focado para quem trabalha a panturrilha, a coxa e o glúteo, o aparelho foi muito bem avaliado pelos compradores na plataforma.
Barra Body Pump
Por fim, temos a Barra Body Pump, da Naturalfitness, que é o ponto de partida para você que levanta pesos ou faz o famoso agachamento smith. Ela vem com presilhas que ajudam a fixar as anilhas (não incluídas). Você pode comprar as anilhas separadamente conforme a sua carga de exercício. A barra é leve e não atrapalha nem mesmo os iniciantes. A qualidade e a durabilidade são notáveis, permitindo uma maior satisfação do comprador em longo prazo.
Este artigo contém links de afiliados, o que significa que a Better Collective pode ganhar uma comissão se você fizer uma compra ou se inscrever através deles. Isso não traz custo adicional para você e apoia nosso trabalho. Recomendamos apenas produtos e serviços em que confiamos e que consideramos valiosos.
