Para treinos de recuperação muscular, a faixa elástica é bastante útil
Malhar em casa acaba sendo uma alternativa mais econômica e dinâmica do que frequentar academias lotadas e caras ao redor do Brasil. Até porque, muita gente sequer suporta o ambiente e prefere a calmaria e a lentidão que só o próprio lar proporciona. E se você malha em casa, grandes chances de usar faixa a elástica nos seus treinos.
Para potencializar a musculatura e auxiliar na recuperação e no fortalecimento em longo prazo, elas são essenciais se você pratica alguma rotina de alongamento. Confira algumas dicas de fitas elásticas na Amazon e não adie mais a sua vida saudável sem sair de casa.
O ganho e os objetivos da faixa elástica no treino
Nove entre dez professores de yoga ou pilates usam a faixa elástica entre suas atividades corriqueiras. Isso porque o equipamento estimula diversos grupos musculares, aumentando a flexibilidade e auxiliando na redução da gordura localizada.
Além de otimizar o alongamento, é possível também perder peso e fortalecer as articulações, garantindo um envelhecimento saudável da musculatura. Esse ganho é incomparável e não é fruto de sofrimento, como muitas modalidades de musculação. Confira na Amazon algumas dicas de marcas.
Kit de faixas da Modus
Segundo os clientes que deixaram avaliações no site, esse kit da Modus com três faixas, de diferentes intensidades, apresenta uma boa rigidez, o que é ideal para você que já tem alguma experiência e está acostumado com rotinas usando faixas elásticas. A resistência é a grande marca desse produto, que tem grande durabilidade para uso em longo prazo.
Kit da Acte com 5 intensidades
Dentre as dicas deste post, essa é a mais variada. O kit da Acte contém cinco faixas diferentes para que seja possível modular a intensidade do exercício. É preciso um nível de força para cada uma, o que favorece a evolução nos treinos e com certeza entrega um resultado mais rápido nos seus exercícios. Além do preço, claro, que é bastante atrativo.
Por fim, temos outro kit, este com 4 faixas, da Prottector. Os clientes da Amazon comentaram sobre a maciez desse produto em comparação aos concorrentes do mercado. Ou seja: o contato com a pele é bem menos incômodo do que o normal. Ponto positivo para a marca, que também passou no teste da rigidez e da flexibilidade do produto. E aí, já decidiu qual vai levar?
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