Vida fitness
Kéfera Buchmann, tem surpreendido os seguidores nos últimos meses. A atriz de 30 anos, resolveu mudar completamente sua rotina e decidiu se dedicar a um novo estilo de vida.
Ela que já sofreu com a obesidade há alguns anos, mudou completamente sua alimentação e implementou uma sequência de treinos em busca de uma nova versão.
Kéfera cortou da sua dieta alimentos gordurosos e tem mostrado muita constância nos exercícios físicos. A influenciadora tem compartilhado com o seu público os resultados que vem obtendo.
Nesta semana, ela surpreendeu ao mostrar a evolução corporal. Há um ano e meio, a youtuber não exibia os músculos definidos, muito menos demonstrava a mesma dedicação aos exercícios diários.
Esforço
Em uma publicação feita em seu Instagram, ela demonstra orgulhosamente seu corpão. Kéfera compartilhou algumas fotos exibindo o shape definido. “Sua patricinha marombeira favorita“, escreveu a atriz na legenda.
A preocupação em ser saudável veio por volta dos 20 anos, quando começou a se alimentar melhor. Desde esse período ela chegou a emagrecer 20 quilos. Apesar de não parar em buscar melhorias, recentemente, Kéfera intensificou a musculação.
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Os fãs foram a loucura e se divertiram nos comentários. “Kéfera cavalona é a minha inspiração”, comentou uma seguidora. “TÁ LINDAAAAAA. Tô me divertindo muito com esses stories maromba“, escreveu outra.
