Fazer exercícios é uma atividade essencial para o funcionamento do nosso corpo, no entanto, não é todo mundo que costuma ter o hábito de praticar algo todos os dias. Como forma de incentivo, um grupo de amigos, moradores do Paraná, decidiram se motivar comuma forma diferente que viralizou nas redes sociais nos últimos dias.
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Isso porque eles resolveram fazer um bolão e ‘controlar’ a ida de cada membro do grupo à academia.Todos depositam R$ 100 e, no fim do mês, quem for mais vezesleva todo o dinheiro. A ideia veio de Laissa Negoseki, que compartilhou a motivação na web.
Imagem: Reprodução/Twitter (@laissanegoseki)
A internauta conta que a brincadeira começou após dizer a uma amiga que queria ir treinarcom mais frequência. Outros amigos presentes no momento compartilharam ter o mesmo desejo e, assim, surgiu a ideia para incentivar todos a irem.
Em um dos prints, compartilhado pela moça, ela revela que já nos primeiros dias do bolão, um dos participantes enviou um atestado médico para justificar a ausência nos treinos. “Estou com conjuntivite. Gostaria que os primeiros dias não fossem descontados, possuo atestado”, disse um dos membros. O atestado foi aceito pelo grupo sob a condição de que o participante, primo de Laissa, compense os dias faltados.
As idas à academia são controladas por uma planilha, no qual todos devem mandar fotos treinando. “Quando postam foto, a gente fala: ‘Parabéns’. Mandamos palmas, elogios, falamos que a pessoa está arrasando […] O importante é fazer atividade física, ficar bem com você mesmo”, comentou Laissa.
