Jojo Todynho revela momento de decisão
Jojo Todynho compartilhou detalhes sobre sua decisão de realizar a cirurgia bariátrica, procedimento que a ajudou a perder peso e a melhorar sua qualidade de vida. Em entrevista ao podcast DocShow, a cantora e apresentadora falou sobre o momento em que percebeu que estava no limite e decidiu pela intervenção médica.
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“Resolvi fazer porque vi que eu já estava no meu limite. Eu estava uma ‘rinoceronta’. Eu cheguei a 160 quilos. Operei com 146 quilos”, relatou Jojo, que hoje pesa 90 quilos, após eliminar 60 quilos desde o procedimento realizado em agosto do ano passado.
A decisão de passar pela cirurgia não foi imediata. Jojo contou que, apesar de já estar se dedicando a uma rotina de treinos e dieta, a ideia da cirurgia surgiu durante uma viagem à Disney, onde enfrentou dificuldades para aproveitar as atrações devido ao seu peso.
“O gatilho de operar veio quando eu fui para a Disney. E aí eu fui nos brinquedos e vi que não consegui ir. Aí eu virei essa chave: ‘vou fazer a cirurgia'”, recordou.
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Transformação
Desde a cirurgia, Jojo Todynho passou por uma transformação significativa em seus hábitos. Com acompanhamento da nutricionista Renata Branco, que também é sua empresária e melhor amiga, a cantora adotou uma nova dieta e segue uma rotina intensa de exercícios físicos.
A cantora admitiu que a mudança na alimentação foi desafiadora. “Primeiro, eu ainda vou comer com ódio uma cúrcuma ou um pudim de whey. Mas vou começar a olhar a alimentação com outro olhar, quando começar a comê-la”, revelou.
“Mas eu ainda tenho revolta. No começo, vou estar fazendo obrigada. Mas, com a constância, isso vai virar um prazer”, explicou.
Jojo Todynho, que mede 1,48m, agora se dedica a manter a saúde e o bem-estar, buscando equilibrar a nova alimentação com os exercícios, ressaltando na entrevista que a mudança de hábitos é um processo contínuo e de adaptação.
