Mariana Goldfarb, de 33 anos, escolheu usar sua plataforma no Instagram para compartilhar uma reflexão sincera e tocante, como se estivesse dialogando diretamente com suas seguidoras. A modelo, que enfrentou uma separação de Cauã Reymond em abril deste ano, abordou um tema profundo: o autocuidado e a pressão estética que muitas vezes afetam a jornada das mulheres.
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Mariana destacou a subestimação da saúde mental, enfatizando que frequentemente nos concentramos excessivamente em nossa aparência física, perdendo a oportunidade de nos desenvolvermos em outras áreas significativas da vida. “A saúde mental é muito subestimada, eu acho que a gente dá muita ênfase, muito foco no nosso corpo, na nossa estética — inclusive, a gente perde um tempo danado pensando nisso, enquanto a gente poderia estar fazendo outros cursos, se engrandecendo em outros lugares”, começou ela.
A modelo também trouxe à tona a pressão estética que afeta as mulheres, destacando como a sociedade frequentemente as trata como “objetos”. No entanto, ela reconheceu seu próprio envolvimento nesse ecossistema e compartilhou sua busca por enriquecer sua alma enquanto lida com as expectativas estéticas.
Mariana Goldfarb – Foto: Instagram @marianagoldfarb
“Cada vez mais com verdade, com mais consciência, buscando estar rodeada de pessoas que partilham dos mesmos valores, do mesmo caráter, da mesma índole que eu, e vou dizer uma coisa: estando perto de pessoas que nos incentivam e que também nos fazem despertar as nossas melhores versões, a gente fica melhor de maneira geral. Eu tenho cortado tudo o que não tem a minha frequência, já estou fazendo isso há um tempo, mas eu tenho cortado tudo o que… sabe quando a energia não é a mesma? E é tão importante a gente estar em ambientes que não nos adoeçam, pelo contrário, que nos tragam saúde mental”, disse Mariana Goldfarb na sequência.
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Com um olhar assertivo para o próprio bem-estar, Mariana revelou que seu maior investimento financeiro atualmente é direcionado para sua saúde mental. “Na minha análise, na academia, no tai chi chuan. Me dão prazer e vão acendendo luzes no meu cérebro, no sentido de me autoconhecer, me autorrespeitar e de conseguir colocar esse respeito para o próximo. Hoje, para mim, a palavra limite, fronteira é coragem. Coragem de ser quem eu sou, coragem de me assumir nos meus piores defeitos e nas minhas maiores virtudes”, finalizou.
